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Atelier de
sophrologie et shiatsu à Lisieux

Sophrologue Calvados

Jacques Maurouard, sophrologue, vous accueille sur rendez-vous suivant votre lieu de résidence ou de travail : dans son cabinet de sophrologie situé au 6 rue Paul Banaston à Lisieux, sur l'axe Paris-Caen à proximité de Deauville dans le Calvados.
Votre sophrologue peut se rendre à votre domicile si vous êtes dans l'incapacité de vous déplacer, sur votre lieu de travail, de convalescence, de réadaptation, maison de retraite.

 

Séances de sophrologie caycédienne

Dans ce monde en crise, le bonheur n'est pas un état que nous pouvons acheter.
Il est néanmoins possible de devenir heureux par un travail patient, dans une rencontre avec soi-même.
S'enrichir en se transformant, développer ses capacités de résistance en examinant ses propres faiblesses.

 

Le bonheur c'est de pouvoir ressentir en soi, à chaque instant présent, un sentiment de plénitude.
Il ne s'agit pas de se dire heureux pour l'être, ni de détourner le regard de ses souffrances pour le devenir.
Ce n'est pas un état d'exaltation permanent mais la conquête d'une paix intérieure en éliminant les tensions qui empoisonnent l'existence.

   

Conscient des difficultés que vous éprouvez, vous souhaitez vous donner un autre projet de vie.
Soucieux de votre santé, de votre équilibre physique et mental, vous désirez une méthode naturelle d'accompagnement dans une démarche progressive.

 

Pour cela, votre sophrologue vous propose deux méthodes en fonction de vos besoins et de vos attentes qui se complètent admirablement :

La Sophrologie Caycédienne®. C'est une méthode d'entraînement vivantiel et existentiel adaptable.
Elle se donne comme but principal de dévoiler l'état de conscience ordinaire.
Sa force est de renforcer l'être en favorisant la rencontre de l'individu avec lui-même, par lui-même, dans le respect de sa personnalité et dans son rythme propre.

Elle est universelle car elle va dans le corps humain et utilise le physique, l'intellectuel, l'émotionnel et le spirituel. Savoir se libérer de ses croyances, de ses aprioris, de ses jugements, tout cela fait parti de la nouvelle expérience que l'on appelle en Sophrologie Caycédienne® la nouvelle quotidienneté.  
Elle intervient sur un plan clinique, prophylactique, préventif et dans la gestion du stress.

Séance de shiatsu

Le Shiatsu. C'est un art japonais dont les origines les plus anciennes viennent de Chine. Il signifie pression des doigts. Cette méthode se base sur la tendance naturelle du corps à se guérir lui-même.
Elle agit par stimulation du corps par les mains et les doigts. Elle réveille ce potentiel de guérison et de rééquilibre en reconnectant le corps et l'esprit pour qu'ils fonctionnent en harmonie.

Le Shiatsu est plus qu'une pratique de confort. C'est une méthode de Psychologie Corporelle. Elle est préventive et déstressante mais aussi curative.

S'appuyant sur tous les principes fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), elle permet d'aider la personne à retrouver ce qu'elle sait d'elle-même et lui donne des clefs de compréhension avec lesquelles elle puisse décoder ses déséquilibres, de récupérer son potentiel immunitaire et de faire le "ménage" par elle-même. Elle rappelle à l'homme qu'il doit vivre en harmonie avec l'Univers.

Ensemble, votre sophrologue et vous même effectueront une démarche positive. Que ce soit en séances individuelles ou collectives, il vous accompagnera dans votre volonté de vivre sereinement une existence en harmonie avec vous-même, votre entourage, la société, votre domaine d'activité.
Vous apprendrez à gérer vos ressources, à développer vos compétences, vos capacités de concentration, de mémorisation. Vous vaincrez vos peurs, vos doutes ; vous mettrez votre souffrance entre parenthèses et trouverez en vous-mêmes vos propres réponses pour devenir l'acteur, l'actrice de votre existence.

N'hésitez pas à consulter votre sophrologue à Lisieux près de Bernay et Deauville dans le Calvados.

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